Nu we allemaal nog vaak thuis zitten en de sportscholen nog beperkt open zijn, is het natuurlijk handig om thuis te gaan sporten. Maar hoe zorg je ervoor dat je dan je conditie op peil houdt? En hoe zorg je ervoor dat je thuis trainen makkelijk volhoudt en dus niet te snel opgeeft? In deze …
Je hoort het steeds vaker, mensen besluiten om te kiezen voor personal training, maar wat zijn de voordelen hiervan? Om je hier een goed beeld van te geven zullen we op deze pagina kort stilstaan bij de verschillende voordelen die gepaard gaan met personal training. Na het lezen van dit artikel weet je precies wat …
Waarschijnlijk denk je er wel eens over na, wat zijn hoge bloeddruk symptomen. Ruim een derde van alle Nederlanders hebben te maken met een te hoge bloeddruk. Dat is natuurlijk erg veel en in veel gevallen herken je de symptomen niet altijd. Wie te lang met een te hoge bloeddruk blijft rondlopen heeft een verhoogde …
Als je harder werkt en minder bereikt in je persoonlijke fitness routine, is het tijd om eens te kijken naar wat nuttig advies over hoe je slimmer kunt werken, niet harder. Iedereen kan iets nieuws leren dat met minder moeite betere resultaten kan opleveren en je kunt beginnen met het lezen van de geweldige tips …
Eenvoudige oplossingen voor fitness die eenvoudig te volgen zijn Lees meer »
Hoe moeilijk het ook voor je is om er doorheen te gaan, rugpijn is een veel voorkomend probleem geworden voor mensen van alle leeftijden. Hoewel de oorzaken kunnen verschillen, heeft iedereen die rugpijn heeft één gemeenschappelijk doel – er van af komen. Dit artikel gaat je tips geven om je te helpen je rugpijn onder …
We hebben allemaal een veeleisende baan, waardoor we soms weleens laat of vermoeid thuiskomen. Dan heb je natuurlijk geen zin om ‘s avonds laat ook nog boodschappen te moeten halen. Maar je zult wel moeten, je hebt immers brood en kaas nodig voor de lunch van morgen. Gelukkig heb je tegenwoordig ook een andere keus. …
Waarom online boodschappen bestellen zo populair is Lees meer »
Wil je de vrijheid tegemoet gaan dan kan dat eenvoudig en snel met opblaasbare kajaks. Voor iedereen die graag het water opgaat dan is dit een ideaal voorwerp. Je moet echt een keer in je leven met een opblaasbare kajak het water op zijn geweest. Wanneer je dit van plan bent moet je wel eerst …
Nieuws over sport is natuurlijk in het algemeen altijd te vinden op grote platformen, zoals de telegraaf, maar er zijn ook websites die helemaal zijn toegewijd aan hun club. Neem als voorbeeld FC Utrecht nieuws. Deze site heeft altijd het laatste nieuws op het gebied van FC Utrecht. Met een blog houden ze de supporters …
Wil jij een Bluefin supboard kopen om lekker over het water heen te peddelen, dan is dat absoluut een aanrader. Dit board staat namelijk bekend om haar kwaliteit. Mocht jij regelmatig aan suppen doen, dan is het belangrijk dat je de beschikking hebt over een goed board. Niet alleen is dit veel fijner, dit zorgt …
Airsoft heeft de laatste jaren wereldwijd aan populariteit gewonnen. Ook in Nederland wordt deze sport door steeds meer mensen beoefend. Airsoft heeft een aantal raakvlakken met paintball. Zo strijd jij met jouw team tegen een ander team. Hierbij gebruiken jullie geweren. Uiteraard gaan jullie elkaar niet met echte wapens te lijf, maar met replica’s. Je …