fit blog

Inmiddels is het geen geheim meer dat topsporters sportsupplementen gebruiken voor hun gezondheid en om hun prestaties te verbeteren. Zo gebruiken voetballers bijvoorbeeld supplementen voor hun prestaties & herstel en zijn supplementen vooral onder krachtsporters populair. Supplementen worden vooral gebruikt door topsporters, maar ook recreatieve sporters kunnen baat hebben bij het gebruiken van sportsupplementen. In …

Het gebruik van sportsupplementen als topsporter Lees meer »

Heb jij wel eens van personal trainingen van FitGrid gehoord? Deze partij doet er keer op keer alles aan om ervoor te zorgen dat mensen zo goed mogelijke resultaten behalen met behulp van personal training. Ben jij momenteel ook hard aan het trainen en vraag je je af waarom je bijvoorbeeld voor personal trainingen van FitGrid moet kiezen, dan …

Personal trainingen van FitHeid Lees meer »

Nu we allemaal nog vaak thuis zitten en de sportscholen nog beperkt open zijn, is het natuurlijk handig om thuis te gaan sporten. Maar hoe zorg je ervoor dat je dan je conditie op peil houdt? En hoe zorg je ervoor dat je thuis trainen makkelijk volhoudt en dus niet te snel opgeeft? In deze …

Tips voor bij het thuissporten Lees meer »

Je hoort het steeds vaker, mensen besluiten om te kiezen voor personal training, maar wat zijn de voordelen hiervan? Om je hier een goed beeld van te geven zullen we op deze pagina kort stilstaan bij de verschillende voordelen die gepaard gaan met personal training. Na het lezen van dit artikel weet je precies wat …

Waarom kiezen voor personal training? Lees meer »

Waarschijnlijk denk je er wel eens over na, wat zijn hoge bloeddruk symptomen. Ruim een derde van alle Nederlanders hebben te maken met een te hoge bloeddruk. Dat is natuurlijk erg veel en in veel gevallen herken je de symptomen niet altijd. Wie te lang met een te hoge bloeddruk blijft rondlopen heeft een verhoogde …

De symptomen van een te hoge bloeddruk Lees meer »

Als je harder werkt en minder bereikt in je persoonlijke fitness routine, is het tijd om eens te kijken naar wat nuttig advies over hoe je slimmer kunt werken, niet harder. Iedereen kan iets nieuws leren dat met minder moeite betere resultaten kan opleveren en je kunt beginnen met het lezen van de geweldige tips …

Eenvoudige oplossingen voor fitness die eenvoudig te volgen zijn Lees meer »

Hoe moeilijk het ook voor je is om er doorheen te gaan, rugpijn is een veel voorkomend probleem geworden voor mensen van alle leeftijden. Hoewel de oorzaken kunnen verschillen, heeft iedereen die rugpijn heeft één gemeenschappelijk doel – er van af komen. Dit artikel gaat je tips geven om je te helpen je rugpijn onder …

Eenvoudige trucs bij het omgaan met rugpijn Lees meer »

We hebben allemaal een veeleisende baan, waardoor we soms weleens laat of vermoeid thuiskomen. Dan heb je natuurlijk geen zin om ‘s avonds laat ook nog boodschappen te moeten halen. Maar je zult wel moeten, je hebt immers brood en kaas nodig voor de lunch van morgen. Gelukkig heb je tegenwoordig ook een andere keus. …

Waarom online boodschappen bestellen zo populair is Lees meer »

Wil je de vrijheid tegemoet gaan dan kan dat eenvoudig en snel met opblaasbare kajaks. Voor iedereen die graag het water opgaat dan is dit een ideaal voorwerp. Je moet echt een keer in je leven met een opblaasbare kajak het water op zijn geweest. Wanneer je dit van plan bent moet je wel eerst …

Opblaasbare kajaks Lees meer »

Nieuws over sport is natuurlijk in het algemeen altijd te vinden op grote platformen, zoals de telegraaf, maar er zijn ook websites die helemaal zijn toegewijd aan hun club. Neem als voorbeeld FC Utrecht nieuws. Deze site heeft altijd het laatste nieuws op het gebied van FC Utrecht. Met een blog houden ze de supporters …

Sport nieuws Lees meer »