fit blog

Speciale aandacht en tips voor vrouwen die krachttraining doen

Er zijn honderden forums en websites die advies geven over krachttraining. De informatie op deze plekken is vooral gebaseerd op het mannelijk lichaam. Er zijn echter ook steeds meer vrouwen die doorhebben dat ze zich beter gaan voelen door kracht te trainen. Voor het vrouwelijk lichaam is niet altijd hetzelfde verstandig als voor een mannenlijf. …

Speciale aandacht en tips voor vrouwen die krachttraining doen Lees verder »

Wat is een barrel darts?

Een dartpijl bestaat uit verschillende componenten. Deze componenten hebben specificaties die ervoor zorgen dat je pijl meer zweeft, directer gooit of meer grip geeft. De barrel is een van de componenten van een dartpijl die hiervoor zorgen. Waar bestaat een dartpijl uit? Een dartpijl bestaat uit 4 componenten. De barrel, shaft, flight en punt. De …

Wat is een barrel darts? Lees verder »

Het gebruik van sportsupplementen als topsporter

Inmiddels is het geen geheim meer dat topsporters sportsupplementen gebruiken voor hun gezondheid en om hun prestaties te verbeteren. Zo gebruiken voetballers bijvoorbeeld supplementen voor hun prestaties & herstel en zijn supplementen vooral onder krachtsporters populair. Supplementen worden vooral gebruikt door topsporters, maar ook recreatieve sporters kunnen baat hebben bij het gebruiken van sportsupplementen. In …

Het gebruik van sportsupplementen als topsporter Lees verder »